相愛的時候，甜美得像是消融的糖，心頭像是養了好幾百隻小鹿一樣不斷地狂跳。分手的時候卻又痛徹心扉，感受到有如末日般的絕望，彷彿要撕裂自己跳動的心。 

醒醒吧！ 

沒有他，妳一樣可以過得很好，就好像遇見他之前的那些日子一樣，妳仍然能開心腸笑著。妳只是不知道該怎樣面對被掏空的心、以及那些曾經有他的日子 

找一個能夠散心的當地，一個人去逛逛、好好地放鬆。 

隨著你自己的腳步，享受一個人的氛圍，把屬於你們的回憶留在該處，可是給自己一個期許：「比及心口的傷痊癒了，有足夠的勇氣、心也不痛了之後，妳要再次回到該處，安靖地上對你們過往的回憶！」 

而這段傷痕，對後來的妳來說，也將不過是一段平平的回憶罷 

吃妳最愛的美食，毫無拘謹地大吃大喝。 

你不用再擔心會有人因為你發胖的身段而嫌棄你。 

分手後，妳可以去做妳最愛的作業，犒賞妳自己找一個自己的興趣，填滿心中的缺口，讓自己沒有時間去胡思亂想，也就沒有時間為他難過了。 

繁忙能讓妳逃離悲傷的氛圍，以及孤寂的空泛感 

和身邊的家人、朋友同享你的心境和心思，他們必定很樂於聽妳訴說。 

不用懼怕麻煩到他們，此時的妳，需求的就是「隨同」。親情加上友誼的力氣，怎麼或許會敵不過愛情的傷害呢？ 

自己一個人的話，很簡單被拉進烏黑的深淵、走向絕望的谷底，只需妳願意伸出手，就必定有人願意搶救妳！ 

讓家人朋友知道妳的近況，也是一種正確的選擇